Mer om Coaching

Vad är skillnaden mellan terapi och coaching?

Terapi går ofta ut på att förstå det förflutna och vad som gick fel, för att kunna få det bättre nu. Coaching fokuserar på framtiden. En coach arbetar ofta med personer som har ett bra liv, men vill ha det ännu bättre.

På vilket sätt skiljer sig coaching från träning och undervisning?

Träning och undervisning innebär överförande av kunskap och färdigheter till eleven. Tränaren eller läraren är experten. Inom coaching är coachen inte experten, coachen ställer frågor, men ger inga svar.
Coachen hjälper klienten att utforska nuet, och därifrån designa framtiden. Coachen hjälper Klienten att definera vägen mot framtiden och att leva sina värderingar i nuet.Under processen lär sig klienten utifrån självinsikt och rätt fokusering.

På vilket sätt är coaching annorlunda än konsulting och mentorskap?

En mentor är vanligtvis en äldre person som utifrån sin stora kunskap och erfarenhet ger råd åt en yngre medarbetare. En coach behöver varken vara äldre eller mer erfaren inom klientens arbetsområde. Det är klienten som kan sitt område, inte coachen. Coachen arbetar med hjälp av frågeteknik och kunskap kring hur individer kan få fram "sitt bästa jag".
Konsulter arbetar ofta med företag som helhet. Konsultens råd påverkar oftast bara den enskilde individen indirekt. Coaching påverkar även individen direkt. Konsulten rekommenderar ofta coaching för ett företag.

Varför har coaching blivit så populärt?

Coaching har blivit så populärt i affärsvärlden därför att det är en av de mest kostnadseffektiva sätten att få människor och organisationer mer effektiva. Genom att använda coaching, visar företagen att de tar sina medarbetare på allvar, och ofta kan stora kostnader pga omplacering och upplärning besparas.
Idag har vi stora förväntningar på egna prestationer, och vi önskar få våra drömmar uppfyllda, mentalt, känslomässigt, finansiellt osv.
Coachen hjälper människor att göra sitt bästa och uppnå det de önskar. En coach är en person som med stort engagemang arbetar med dina förväntningar och ditt välbefinnnande.

Vad är ursprunget till coaching?

Begreppet coach användes först om en person inom idrottsvärlden som hjäplte en idrottsman att träna bättre och uppnå bättre resultat. Alla toppatleter har en personlig coach. Därifrån spreds idéen till alla aspekter av livet. Utgivningen av Timothy Gallaway´s bok "The inner game of tennis" bidrog starkt till spridningen av begreppet coaching till andra områden än idrott.I boken används idéer från idrottscoaching på ett mycket bredare område.

Bör man vara psykolog för att coacha?

Nej. Coaching skiljer sig väsentligt från terapi. Psykologi innebär en bred studie av sinnet. För att coacha behövs kunskaper i coaching, inte inom andra ämnesområden.

Vilken är den grundläggande filosofin bakom coaching?

Följande principer ligger till grund för coaching

• Alla människor drömmer om att förverkliga sig själv, och förtjänar möjligheten att bli den bästa de kan vara.
• Människor skapar sina livserfarenheter och coachen hjälper klienten att skapa de liv de önskar sig.
• Intellektuell förståelse räcker inte, förändring skapas genom handling.
• Misslyckanden finns inte, får du inte det du önskar dig, prova en annan väg. Misslyckande är bara ett fördömmande uttryck om resultat på kort sikt. Det betyder bara att du inte nått ditt mål -ÄNNU!
• Vi har redan alla resurser vi behöver, eller kan skapa dem. Det finns inga resurslösa männniskor, det finns bara resurslösa sinnestillstånd.Vår djupare visdom väntar på att upptäckas. Klienten har svaren och coachen frågorna.
• Coachen arbetar för att klienten skall få fler valmöjligheter i sitt liv.
• Coaching är ett jämlikt samverkande partnerskap.

Vilka olika slags coaching finns det?

Executive coaching

Coaching för ledare på högsta nivå är inriktat på att förbättra strategiskt beslutsfattande och ledarskap.

Affärscoaching

Affärscoacher arbetar med både ledare och grupper i näringslivet och arbetar med arbetsrelaterade ämnen som ledarutveckling, säljträning, målsättningsprocesser mm.

Team coaching

Hjälper team att skapa gemensammma mål, team spirit, och bra samarbete.

Livscoaching

Livscoachen arbetar med alla dimesioner av klientens liv - personlig utveckling, karriär, hälsa, förhållanden, ekonomi, etc. Livscoachen är den enda som är kvalificerad att arbeta med alla aspekter av klientens liv.

Karriärcoaching

Karriärscoaching hjälper individer med att utveckla sin karriär i önskad riktning, finna ett nytt arbete, skaffa balans mellan jobbet och övriga livet etc.

Idrottscoaching

Idrottscoaching utvecklar idrottsmän för topputförande inom deras område. Idrottsmän coachas av en professionell person vanligen någon som haft en framgångsrik karriär inom sport, men inte nödvändigtvis på samma område. Detta för att de bästa utövarna inte är de bästa coacherna, coaching är en annan färdighet.

Vad är fördelarna med coaching för enskilda individer och organisationer?

Enskilda individer får klarhet över vad de önskar sig i livet. De kan med glädje och beslutsamhet gå mot sitt mål, eftersom de fått klarhet över vad som stod ivägen och höll dom tillbaka. De kommer att leva ett mer tillfredställande och lyckligt liv på alla sätt. Professionellt kommer de att vara skickligare, mer effektiva i sitt arbete och därmed uppnå bättre resultat.
För organisationer är coaching en långsiktig investering för att höja prestationsförmågan. Det är det mest kostnadseffektiva sättet att förbättra nyckelpersoners prestationer. Coaching är ett bevis på organisationens engagemang i medarbetarnas utveckling och skapar en stödjande kultur och hög moral.
Coaching är ett effektivt sätt att behålla nyckelpersoner och besparar därigenom företagen kostnader för upplärning av nya medarbetare, produktionsbortfall, samt kunskapsförlust.

Vem/vilka anliter en coach?

Alla som önskar utveckling och större tillfredställelse kan ha glädje av coaching.

Hur går det till när man anlitar en coach?

Du bestämmer tilsammans med coachen hur ofta ni skall träffas, om ni ska ha personliga möten eller samtal via telefon, samt över hur lång tid ert avtal skall fortlöpa, tex 3 eller 6 månader. Olika coacher använder olika modeller.

Vad kostar det att bli coachad?

Det varierar med upplägg, tid, coachens arbetsfält och expertis. Be coachen ge dig några förslag på upplägg.

Kan man hamna i beroendeställning till sin coach?

Nej. Coachen vill att klienten skall vara oberoende och uppnå sina mål. Coachen gör det klart från början att klienten är ansvarig för och "äger" resultatet av coachingen. Coaching hjälper klienten mot större sjävständighet, inte mindre.

Vad är International Coaching Community (ICC)?

ICC är ett internationellt nätverk av högt kvalificerade coacher som alla klarat ICC:s Internationella Coachcertifiering.

Finns det standars och etiska regler för coaching?

Coaching är en relativt ny profession, ICC har ställt samman standarder och etiska riktlinjer som skall skydda klienten från dålig coaching och oetisk behandling, och alla ICC coacherförpliktigar sig att följa dessa.

Alla coacher som vi använder är certifieade.